Змішайте це із соєвим соусом – і запечені овочі вийдуть надзвичайно смачними. Рецепт маринаду

За словами блогерки, маринад підійде для будь-яких овочів – капусти, моркви, цибулі, цвітної капусти, перцю чи кабачків, – а також грибів.

Інгредієнти:

• 4 ч. л. олії;
• 2 ч. л. соєвого соусу;
• паприка, сушений часник, базилік, орегано – за смаком;
• 0, 5 ч. л. гірчиці в зернах;
• сік чверті лимона.

Приготування

1. Змішайте всі інгредієнти й залийте овочі маринадом на 10 хвилин.
2. Випікайте 15 хвилин за температури 200 °C.

"Виходить ну дуже смачно", – запевнила нутриціологиня.