Змішайте ці інгредієнти – і салат вийде неймовірно ніжним, смачним і поживним. Рецепт

"Уявіть ніжне куряче філе та пікантну заправку з майонезу й часнику – це просто вибух смакових відчуттів! Цей салат не тільки неймовірно смачний, але й поживний, адже в ньому багато білка. Спробуйте – і не пошкодуєте", – порекомендувала блогерка.

Продукти:

• 380 г курячого філе;
• одна банка консервованої квасолі;
• одна банка консервованої кукурудзи;
• п'ять маринованих огірків;
• 150 г твердого сиру;
• 100 г сухариків;
• свіжа зелень;
• 4 ст. л. майонезу;
• два зубчики часнику;
• сіль та перець за смаком.

Маринад для м'яса:

• 0,5 ч. л. приправи для курки;
• 0,5 ч. л. солодкої паприки;
• 0,5 ч. л. сушеного часнику;
• 2 ст. л. соєвого соусу;
• сіль та перець за смаком.

Приготування

1. Філе наріжте шматочками, помістіть у миску й додайте спеції для маринаду. Перемішайте й залиште на 30 хвилин, щоб м'ясо замаринувалося.
2. Підсмажте м'ясо на розігрітій сковороді.
3. Наріжте сир та огірки кубиками. Подрібніть зелень.
4. У салатниці змішайте всі інгредієнти. Заправте майонезом, додайте подрібнений часник. Перемішайте.