Смешайте эти ингредиенты – и салат получится невероятно нежный, вкусный и питательный. Рецепт

"Представьте нежное куриное филе и пикантную заправку из майонеза и чеснока – это просто взрыв вкусовых ощущений! Этот салат не только невероятно вкусный, но и питательный, ведь в нем много белка. Попробуйте – и не пожалеете", – порекомендовала блогер.

Продукты

• 380 г куриного филе;
• 1 банка консервированной фасоли;
• 1 банка консервированной кукурузы;
• 5 маринованных огурцов;
• 150 г твердого сыра;
• 100 г сухариков;
• свежая зелень;
• 4 ст. л. майонеза;
• 2 зубчика чеснока;
• соль и перец по вкусу .

Маринад для мяса

• 0,5 ч. л. приправы для курицы; 
• 0,5 ч. л. сладкой паприки;
• 0,5 ч. л. сушеного чеснока;
• 2 ст. л. соевого соуса;
• соль и перец по вкусу.

Приготовление

1. Филе нарежьте кусочками, поместите в миску и добавьте специи для маринада. Перемешайте и оставьте на 30 минут, чтобы мясо замариновалось.
2. Поджарьте мясо на разогретой сковороде. 
3. Нарежьте сыр и огурцы кубиками. Измельчите зелень.
4. В салатнице смешайте все ингредиенты. Заправьте майонезом, добавьте измельченный чеснок. Перемешайте.