Як захиститися від коронавірусної інфекції і чому не варто панікувати. Поради ВООЗ та українських лікарів
У світі (насамперед у Китаї) два місяці триває епідемія коронавірусної інфекції. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, загальна кількість заражених коронавірусом SARS-CoV-2 становить майже 82 тис. осіб, понад 2,7 тис. загинуло. Відомо, що за кордоном вірусом заразилися п'ятеро українців: четверо – у Японії й один – в Італії. В Україні наразі немає підтверджених випадків COVID-19, проте в Чернівцях з підозрою на інфекцію госпіталізовано двох людей. "ГОРДОН" розповідає про головні симптоми захворювання, способи профілактики й лікування.
Що ми знаємо про коронавірус SARS-CoV-2?
У сімейство коронавірусів внесено приблизно 40 видів РНК-вмісних вірусів, які вражають людину і тварин. Найвідоміші з них – це вірус SARS-CoV (збудник атипової пневмонії, спалах якої було зафіксовано в Китаї у 2002–2003 роках), MERS-CoV (збудник близькосхідного респіраторного синдрому, пік захворюваності на який припав на 2015 рік) і SARS-CoV-2, виявлений у грудні минулого року в Китаї (зумовлювана ним хвороба називається COVID-19).
Коронавірусами SARS-CoV, MERS-CoV і SARS-CoV-2 люди вперше заразилися від тварин. Джерелом перших двох, за даними ВООЗ, стали квіти та верблюди. У випадку із SARS-CoV-2 у ланцюжку передавання були задіяні летючі миші, змії та панголіни (у Китаї їхнє м'ясо вважають делікатесом). Від якої з цих тварин заразилася людина, поки точно не відомо.
Які симптоми у COVID-19?
За інформацією ВООЗ, найпоширеніші симптоми – гарячка, втома і сухий кашель. Деякі пацієнти відчувають головний біль, біль у горлі, може бути нежить, діарея. У деякої кількості інфікованих хвороба протікає зі слабко вираженими симптомами або взагалі без них.
Отже, COVID-19 дуже схожа на сезонний грип.
Наскільки небезпечна коронавірусна інфекція? Кажуть, не небезпечніша за звичайний грип
ВООЗ стверджує, що в більшості інфікованих хвороба протікає в легкій формі і приблизно 80% пацієнтів видужує без будь-якого спеціального лікування. Приблизно в кожного шостого (у ≈16% пацієнтів) коронавірус зумовлює серйозні ускладнення. Померло від інфекції приблизно 2% хворих, переважно це літні люди, які входять до групи ризику і під час захворювання на сезонний грип.
"Перебіг хвороби залежить від імунітету людини. Більшість людей, які померли внаслідок зараження коронавірусом, мали проблеми зі здоров'ям. Серед померлих багато людей літнього віку із хронічними захворюваннями", – пояснюють в українському Міністерстві охорони здоров'я.
Для порівняння, від атипової пневмонії у 2002–2003 роках померло майже 900 людей із 8,5 тис. інфікованих, від близькосхідного респіраторного синдрому померло трохи менше ніж половина від хворих (приблизно 900 летальних випадків на 2,5 тис. випадків захворювання). Щорічні епідемії грипу, за оцінками ВООЗ, призводять до 3–5 млн випадків тяжкої хвороби і до 290–650 тис. випадків смерті.
Утім легковажно ставитися до коронавірусної інфекції не варто. Епідеміолог із Пізанського університету П'єр Луїджі Лопалько пояснював: коронавірус небезпечний тим, що поширюється в "незайманому середовищі", тобто в популяції, яка не має до нього імунітету.
Як передається коронавірус і як від нього захиститися?
Спочатку медики вважали, що SARS-CoV-2 може передаватися від тварини до людини. Тепер достеменно відомо, що це не так: вірус передається від людини до людини. Згідно з висновками ВООЗ, основний шлях передавання інфекції – краплинний, і повітрям вірус практично не передається. Згідно з попередніми висновками, поза організмом носія вірус може виживати не більше ніж кілька годин. Отже, найвищий ризик заразитися – це контакт із краплями рідини, які поширює хворий (наприклад, коли чхає або кашляє).
Якихось спеціальних заходів профілактики COVID-19 або ліків проти коронавірусу з доведеною ефективністю наразі не існує.
Щоб знизити ризик зараження, ВООЗ рекомендує дотримуватися базових правил гігієни:
- регулярно мити руки з милом або використовувати спиртовмісний антисептик (дезінфікувальні засоби, за попередньою інформацією, ефективно знищують вірус);
- під час кашлю та чхання прикривати рот і ніс серветкою або згином ліктя; після цього серветку відразу викинути, а руки вимити;
- дотримуватися дистанції і триматися від людей (особливо від хворих) на відстані щонайменше 1 м;
- за можливості не чіпати руками очі, ніс і рот – це стандартний шлях потрапляння вірусу в організм через заражені поверхні (тому так важливо мити руки);
- не їсти продукти – особливо тваринного походження – без їх термічної обробки (так, імовірно, сталося перше зараження коронавірусом).
Медичні маски, на які в Україні спостерігається підвищений попит, як засіб захисту від коронавірусної інфекції малоефективні. ВООЗ та МОЗ України рекомендують надягати маски тим, хто заразився, щоб не поширювати інфекцію. Як пояснював в інтерв'ю Дмитрові Гордону відомий український педіатр Євген Комаровський, від інфекції захищають респіратори з рівнем захисту FFP3 (один такий респіратор коштує приблизно 150–200 грн).