Лише ці три інгредієнти мають бути на упаковці – інакше не беріть. Експертка розповіла, як обрати смачний і якісний лаваш
12 червня 2023, 13.52
Авторка українського Instagram-блогу про правильне харчування stroynoteka в новому ролику розповіла, як обрати лаваш, щоб він був якісним і корисним.
Експертка зазначила, що під час вибору цього продукту необхідно звертати увагу на склад. Якісний лаваш роблять лише із трьох інгредієнтів: води, борошна й солі.
Якщо ж на упаковці вказано, що лаваш виготовлено з додаванням олії, маргарину чи гліцерину, такий продукт вживати не рекомендують.
"Ніяких олій, маргаринів і гліцеринів не повинно бути і у складі лаваша, навіть оливкової. Усе це при нагріванні стає трансжирами", – наголосила експертка.