Только эти три ингредиента должны быть на упаковке – иначе не берите. Эксперт рассказала, как выбрать вкусный и качественный лаваш

Эксперт отметила, что при выборе этого продукта необходимо обращать внимание на состав. Качественный лаваш делается всего из трех ингредиентов: воды, муки и соли. 

Если же на упаковке указано, что лаваш приготовлен с добавлением растительного масла, маргарина или глицерина, такой продукт употреблять не рекомендуется. 

"Никаких масел, маргарина и глицерина не должно быть в составе лаваша – даже оливкового. Все это при нагревании становится трансжирами", – подчеркнула эксперт. 

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений * ЕКСПЕРТ З ПРАВИЛЬНОГО ХАРЧУВАННЯ (@stroynoteka)

лайфхак лаваш

Автор Галина ГРИШИНА

Поделиться