Український шеф-кухар, ресторатор і суддя проєкту "МастерШеф" на СТБ Володимир Ярославський 10 липня в Instagram розповів, як приготувати легкі оладки із цукіні.
"Як зробити красиві, зелені, сезонні і легкі оладки із цукіні? Мій секрет – у великій кількості зелені! Використовуйте улюблену і насолоджуйтеся яскравим кольором", – зазначив Ярославський. ⠀ Інгредієнти:
- 220 г цукіні (або можете брати звичайний кабачок);
- 25 г листя шпинату;
- 10 г листя петрушки або іншої зелені;
- 25 г молодої білої цибулі (можна замінити на ріпчасту або шалот чи взяти білі частини зеленої);
- одне велике яйце;
- 35–40 г борошна;
- 4 г солі.
Звичайне борошно можна замінити на вівсяне, але його треба брати вдвічі більше. У такому разі дайте готовій суміші постояти хвилин 20–30, щоб борошно набрякло. Можна додати петрушку, кріп, кінзу і навіть мелений чорний перець за бажанням. ⠀ Нарізаний довільно цукіні, ріпчасту цибулю, зелень і шпинат подрібніть у звичайному блендері (з плоским горизонтальним ножем). Але не до кінця – не до стану смузі, а просто на дрібні шматочки. ⠀ Додайте інші інгредієнти, перемішайте та обсмажуйте на антипригарній сковороді або на млинниці. Викладайте суміш не дуже тонким, але і не товстим шаром, щоб оладки присмажилися. Готуємо на середньому вогні до рум'яності – хвилини три з одного та іншого боку. ⠀ "Можна поставити страву доходити в духову піч на п'ять хвилин. Але я пропоную не морочитися, а просто продовжити готувати на сковороді під кришкою – по одній хвилині з обох сторін. Ось тут треба акуратно працювати лопаткою. Оладки виходять ніжні і м'які", – додав Ярославський. ⠀ Подавати зі сметаною, грецьким йогуртом, сиром "Філадельфія", яйцями пашот і лососем. Також під час подавання можна поливати оливковою олією.
Контекст
- Ярославський народився 1979 року в Українській РСР. Із відзнакою закінчив Полтавський комерційний технікум за спеціальністю "технолог харчування", потім вступив у Полтавський кооперативний університет.
- Після його закінчення влаштувався на роботу шеф-кухарем в один із ресторанів Білгорода, а невдовзі перейшов на роботу в московський ресторан.
- Із 2015 року є шеф-кухарем, керівником і співвласником одного з київських ресторанів.