Обовʼязково приготуйте цю дуже ситну і смачну піцу без тіста. Рецепт від Аніти Луценко
26 січня, 20.47
Українська фітнес-тренерка Аніта Луценко 25 січня поділилася в Instagram рецептом піци, яка містить 52 г білку, що є чудовим показником для тих, хто дотримується правильного харчування.
Інгредієнти:
- фарш курячий – 250 г;
- вівсяне борошно – 1/4 склянки;
- томатна паста – 4 ст. л.;
- моцарела терта – 1/4 склянки;
- сіль, перець за смаком.
Приготування
- Посоліть і поперчіть фарш і розподіліть його по застеленому на деко пергаменті у формі кола.
- Випікайте основу в духовці за температури 200 °С протягом 10 хвилин.
- Потім змастіть основу томатною пастою й посипте сиром. Випікайте піцу ще три хвилини.