повернутись на
$43.12 €51.06
menu closed
menu open
weather -5 Київ
languages

Обовʼязково приготуйте цю дуже ситну і смачну піцу без тіста. Рецепт від Аніти Луценко

Обовʼязково приготуйте цю дуже ситну і смачну піцу без тіста. Рецепт від Аніти Луценко Основу для цієї піци роблять із фаршу
Фото: pixabay.com

Українська фітнес-тренерка Аніта Луценко 25 січня поділилася в Instagram рецептом піци, яка містить 52 г білку, що є чудовим показником для тих, хто дотримується правильного харчування.

Інгредієнти:

  • фарш курячий – 250 г;
  • вівсяне борошно – 1/4 склянки;
  • томатна паста – 4 ст. л.;
  • моцарела терта – 1/4 склянки;
  • сіль, перець за смаком.

Приготування

  1. Посоліть і поперчіть фарш і розподіліть його по застеленому на деко пергаменті у формі кола.
  2. Випікайте основу в духовці за температури 200 °С протягом 10 хвилин.
  3. Потім змастіть основу томатною пастою й посипте сиром. Випікайте піцу ще три хвилини.
Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Аніта Луценко (@anitasporty)

Легка версія для блекаутів