"Загорніть і насолоджуйтеся". Рецепт низькокалорійного рола всього із семи простих продуктів
21 червня 2023, 14.07
Авторка українського кулінарного Instagram-блогу ya.na.cooking 21 червня розмістила рецепт приготування низькокалорійного рола з куркою.
Продукти
- лаваш;
- куряче філе;
- капуста;
- огірок;
- солодкий перець;
- соєвий соус;
- сметана.
Приготування
- Наріжте кубиками філе, додайте соєвий соус і обсмажте на сковороді.
- Тонко поріжте капусту й огірок, соломкою – солодкий перець.
- Змішайте капусту й огірок зі сметаною, посоліть.
- За бажання змастіть лаваш сметаною, викладіть філе, салат з овочів і солодкий перець, загорніть у лаваш.
- Підрум'яньте на сухій сковороді з обох боків і насолоджуйтеся.