-1 Київ
55-річна Матвєєва розповіла про ін'єкції ботоксу, самомасаж і звички, які приносять найкращі результати
Фотографиня: Катерина Сиротюк
Українська ведуча Надія Матвєєва в коментарі інтернет-виданню "ГОРДОН" розповіла, як доглядає за собою. За словами ведучої, вона поєднує домашні доглядові процедури із професійними, відвідуючи косметолога.
"Найдоступніша домашня процедура для мене – самомасаж. Я масажую обличчя руками або за допомогою гуаша, а також використовую невеличкий домашній масажер для обличчя. Обов'язково роблю масажні рухи по всій шкірі голови – це сприяє кращому росту волосся й покращує самопочуття. Окрім того, масажую вуха – це корисно, потягування за вушка стимулює активні точки. Також люблю китайську гімнастику для рук, що називається "36 чарівних постукувань". Вона активізує точки, пов’язані із внутрішніми органами, має лімфодренажний вплив і додає енергії", – зізналася ведуча.
Матвєєва підкреслила, що вважає за доцільне дбати про себе комплексно – підтримувати правильне харчування, займатися фізичними навантаженнями й не забувати про здоровий сон.
"Саме з режимом сну в мене бувають труднощі, але я намагаюся налагодити свій графік, адже від нього багато в чому залежить жіноче здоров'я, – зазначила вона. – Стан здоров'я і шкіри напряму залежить від ставлення до себе, позитивних думок, самоповаги, поваги до інших і вміння екологічно проживати стрес. Це допомагає зробити навіть салонні процедури більш ефективними. Тому вважаю, що основою домашніх ритуалів, які покращують стан шкіри, є дисципліна в догляді за собою. Саме гарні звички, яких ми дотримуємося роками, приносять найкращі результати".
Матвєєва розповіла, що користується бальзамами та кремами з ефірних олій.
"У якості тонізуючої маски я використовую контрастний душ для обличчя – заморожую кубики льоду з лимоном, настоєм м’яти або ромашки і чергую їх із гарячою водою. Такий догляд добре тонізує, зволожує шкіру і надає їй пружності. А якщо відчуваю потребу в більш серйозних процедурах, то звертаюся по допомогу до косметологині, якій довіряю, яка є справжньою фахівчинею. Вона підбирає для мене процедури, що допомагають розслабити м'язи обличчя, які через хронічний стрес стають напружені й формують зморшки. Тож іноді я користуюся ін'єкціями ботоксу", – зізналася 55-річна ведуча.
Обговорити цю тему у Facebook
