Як відрізнити серцевий напад від панічної атаки – три схожості й відмінності

Симптоми серцевого нападу й панічної атаки можуть бути дуже схожими – біль у грудях, задишка, пітливість, сильне серцебиття. Але коли йдеться про серце, краще запобігти ускладненням, ніж шкодувати.

Що спільного – і що відрізняє

1. Початок: панічна атака зазвичай з'являється раптово, часто через страх чи переживання, і досягає піку приблизно за 10 хвилин. У разі серцевого нападу симптоми можуть початися поступово – легке нездужання чи дискомфорт, який із часом наростає.
2. Біль у грудях та інші ознаки: і в тому, і в іншому стані може бути біль у грудях. Але в разі серцевого нападу біль часто віддає в руку, спину, шию чи щелепу, його може супроводжувати нудота, холодний піт, слабкість. Під час панічної атаки – більше відчуття страху, серцебиття, тремтіння.
3. Тривалість і розвиток симптомів: панічна атака часто має вираженість – "вибух" симптомів, який минає протягом 20–30 хвилин. Серцевий напад може тривати довше, наростати із часом, і симптоми можуть з'являтися і зникати перед повним виявом.

Коли треба діяти одразу

Якщо є підозра на серцевий напад – не чекати. Навіть якщо ви вважаєте, що це може бути панічна атака, безпечніше звернутися до лікаря чи "швидкої". Краще, щоб це виявилася паніка, ніж недіагностований інфаркт.

Що робити перед прибуттям медиків:

• сидіти чи лежати, зберігаючи спокій;
• якщо є можливість і немає алергії – розжувати аспірин, якщо це порадить лікар;
• не ігнорувати біль у грудях або інші тривожні ознаки, навіть якщо вони здаються "не настільки сильними".