Ось навіщо потрібно вивішувати ковдри надвір після заміни постільної білизни. Секрет, який покращить сон
8 листопада 01:13
Этот материал также можно прочитать на русском
Фото: depositphotos.com
У скандинавських та інших країнах із холодним кліматом багато жителів вивішують узимку надворі свої ковдри. Про те, навіщо це робити, розповідають на американському сайті Better Homes & Gardens.
Фінська блогерка Санна Ваара у коментарі виданню розповіла, що після провітрювання на холоді постіль неймовірно пахне свіжістю, що значно покращує сон. Вона порадила провітрювати ковдри в холодну погоду одночасно із заміною постільної білизни.
Ваара запевнила, що немає нічого кращого для здорового сну, ніж принести ковдри з вулиці й застелити свіжі простирадла.
Як провітрювати ковдри
- Повісьте ковдри надворі у зручному місці і "пройдіться" по них вибивалкою для килимів, щоб видалити пил, шерсть тварин й інше сміття.
- Для досягнення найкращого ефекту залиште ковдри на вулиці якнайдовше.
- Занесіть їх до будинку приблизно за годину до сну, щоб ліжко не було надто холодним.
- Регулярне провітрювання ковдр на морозі допоможе збільшити інтервал між пранням, але не замінить його.