Розчиніть це у воді – і ноги не будуть мерзнути. Лайфхак, як приготувати зігрівальний настій 

"Я покажу вам простий спосіб, який зігріває не лише зовні, а і зсередини. Вам не знадобляться дороге обладнання чи спеціальні приготування – лише кілька інгредієнтів, які у вас уже є вдома", – зазначив блогер.

Приготування

1. У миску налийте 0,5 л гарячої води.
2. Додайте кілька шматочків свіжого імбиру або 1 ст. л. імбирного порошку.
3. Також насипте 1 ч. л. меленої кориці і трохи меленої гвоздики.
4. Залиште настоюватися протягом чотирьох годин.
5. Процідіть настій і розчиніть його в 5 л теплої води.

Як використовувати настій

Потримайте ноги у приготовленому настої приблизно 15 хвилин. Після цієї процедури ноги будуть теплими навіть за кілька годин.