Засновник "ВКонтакте" і Telegram Дуров на місяць відмовився від їжі

Російський підприємець, програміст, творець соціальних мереж "ВКонтакте" і Telegram Павло Дуров на місяць відмовився від їжі. Про це він повідомив 6 червня у Telegram.

"Ті з вас, хто стежить за моїми постами, знають, що я великий прихильник самообмеження. За останні 15 років у мене не було ні алкоголю, ні кофеїну, ні м'яса, ні таблеток, ні фаст-фуду. Щодо здоров'я це дало гарні результати: у мене була гарячка тільки один раз протягом останніх 15 років. Зазвичай я просто не хворію. Рік тому я додав більше обмежень у свій раціон: ні глютену, ні молочних продуктів, ні яєць, ні фруктози. Я зробив це, щоб домогтися вищої продуктивності та ясності мислення, а також для тренування сили волі й самодисципліни", – написав він.

Дуров зізнався, що також плаває у крижаній воді "для поліпшення сили волі".

"У травні я обмежив їжу тільки рибою і морепродуктами. Якщо у вас є щоденний доступ до свіжої спійманої дикої риби, я безумовно рекомендую цю дієту для підвищення продуктивності", – зазначив він.

Підприємець написав, що в червні перейде до радикальних рішень – не вживати їжу взагалі.

"Я був на воді протягом останніх шести днів і почуваюся чудово. Оскільки нульове споживання їжі покращує ясність мислення, я також багато чого зробив для управління програмами", – зізнався він.

За словами Дурова, пост – чудовий спосіб очистити та перезавантажити травну систему і дати імунній системі змогу працювати над іншими речами, окрім очищення їжі, що постійно надходить.

Павло Дуров народився 10 жовтня 1984 року в Ленінграді (зараз Санкт-Петербург). За даними Forbes, він є доларовим мільярдером.

У 2006 році Дуров створив соцмережу "ВКонтакте", а в 2014 році через конфлікт із ФСБ продав свою частку в компанії і виїхав із Росії. Telegram бізнесмен заснував у 2013 році.

Зараз Дуров живе за кордоном (точної інформації, де саме, немає). Він розповідав, що набув громадянства федерації Сент-Кіттс і Невіс – держави у східній частині Карибського моря, – щоб вільно в'їжджати в ЄС, але не живе в цій країні.