Основатель "ВКонтакте" и Telegram Дуров на месяц отказался от пищи

Российский предприниматель, программист, создатель социальных сетей "ВКонтакте" и Telegram Павел Дуров на месяц отказался от пищи. Об этом он сообщил 6 июня в Telegram.

"Те из вас, кто следит за моими постами, знают, что я большой сторонник самоограничения. За последние 15 лет у меня не было ни алкоголя, ни кофеина, ни мяса, ни таблеток, ни фаст-фуда. В отношении здоровья это дало хорошие результаты: у меня была лихорадка только один раз за последние 15 лет. Обычно я просто не болею. Год назад я добавил больше ограничений в свой рацион: ни глютена, ни молочных продуктов, ни яиц, ни фруктозы. Я сделал это, чтобы добиться более высокой продуктивности и ясности мышления, а также для тренировки силы воли и самодисциплины", – написал он.

Дуров признался, что также плавает в ледяной воде "для улучшения силы воли".

"В мае я ограничил еду только рыбой и морепродуктами. Если у вас есть ежедневный доступ к свежей пойманной дикой рыбе, я определенно рекомендую эту диету для повышения продуктивности", – отметил он.

Предприниматель написал, что в июне перейдет к радикальным решениям – не употреблять пищу вообще.

"Я был на воде в течение последних шести дней и чувствую себя прекрасно. Поскольку нулевое потребление пищи улучшает ясность мышления, я также многое сделал для управления программами", – признался он.

По словам Дурова, пост – отличный способ очистить и перезагрузить пищеварительную систему и дать иммунной системе возможность работать над другими вещами, кроме очистки постоянно поступающей пищи.

Павел Дуров родился 10 октября 1984 года в Ленинграде (сейчас Санкт-Петербург). По данным Forbes, он является долларовым миллиардером.

В 2006 году Дуров создал соцсеть "ВКонтакте", а в 2014 году из-за конфликта с ФСБ продал свою долю в компании и уехал из России. Telegram бизнесмен основал в 2013 году.

Сейчас Дуров живет за границей (точной информации, где именно, нет). Он рассказывал, что получил гражданство Сент-Китса и Невиса – государства в восточной части Карибского моря, – чтобы свободно въезжать в ЕС, но не живет в этой стране.