44-річна Єфросиніна: Я постійно перебуваю під наглядом лікарів. Мені не можна розвалитися, а мій організм періодично хоче

За словами Єфросиніної, вона "жорстко контролює свій спосіб життя".

"Я постійно перебуваю під наглядом лікарів, постійно маю нагляд за станом свого здоров'я. Мені не можна розвалитися, а мій організм періодично хоче. Тому що в мене двоє дітей, великий фонд, у мене великі команди, у мене велика відповідальність за тисячі жінок, – розповіла 44-річна ведуча. – Я приймаю купу різних БАД, у мене розписано прийоми всього: їжі, води. Займаюся спортом чи не щодня, контролюю свій сон й іноді усамітнююся. Усамітнююся на кілька днів, для того, щоб видихнути й перезавантажитися".

Ведуча зізналася, що саме усамітнення допомагає їй найбільше.

"Я практикую медитацію, роблю її два рази на тиждень. І я беру енергію у жінок. Тому що, коли бачу, через що проходять вони, повірте, ми молодці, ми ще нормально тримаємося. Беру з них приклад", – сказала вона.