44-летняя Ефросинина: Я постоянно нахожусь под наблюдением врачей. Мне нельзя развалиться, а мой организм периодически хочет

По словам Ефросининой, она "жестко контролирует свой образ жизни".

"Я постоянно нахожусь под наблюдением врачей, у меня постоянно контроль за состоянием своего здоровья. Мне нельзя развалиться, а мой организм периодически хочет. Потому что у меня двое детей, большой фонд, у меня большие команды, у меня большая ответственность за тысячи женщин, – рассказала 44-летняя ведущая. – Я принимаю кучу разных БАДов, у меня расписан прием всего: еды, воды. Занимаюсь спортом чуть ли не каждый день, контролирую свой сон и иногда уединяюсь. Уединяюсь на несколько дней, для того чтобы выдохнуть и перезагрузиться".

Ведущая призналась, что именно уединение помогает ей больше всего. 

"Я практикую медитацию, делаю ее два раза в неделю. И я беру энергию у женщин. Потому что когда вижу, через что проходят они, поверьте, мы молодцы, мы еще нормально держимся. Беру с них пример", – сказала она.