"Навіть після нічних обстрілів ніколи не відмовлюся піти". Дружина Комарова розповіла про свої тренування


Дружина українського ведучого та мандрівника, українська ведуча Олександра Кучеренко 20 листопада в Instagram розповіла, як плавання впливає на її ментальне здоров'я.
За словами ведучої, вже кілька років вона ходить у басейн на тренування.
"Навіть після пізніх ефірів або нічних обстрілів я ніколи не відмовлюся зранку піти на тренування в басейн – знаю, це мені точно піде на користь. Бо, окрім формування класної фізичної форми, це ще й особлива можливість побути наодинці із собою. Адже коли пірнаю у воду, маю в голові сотні думок, планів, ідей, спогадів. І всі вони немов розчиняються, як пропливаю різними стилями пару кілометрів. Обожнюю це відчуття емоційного очищення і цю приємну втому в тілі, яка далі перетворюється на таку енергію, ніби можеш досягти недосяжного", – поділилася вона враженнями.
Дружина Комарова зазначила, що плавання дарує їй незрівнянне задоволення від життя.

"Ми не витримали". Відома блогерка покинула Україну – місяць тому росіяни зруйнували її будинок
6 травня, 18.29
Бульвар
Помили, приправили – і в духовку. Картопля виходить така смачна, що можна проковтнути язик
6 травня, 17.55
Бульвар
Собака Пашка "співає" гімн України після хвилини мовчання. Щемлива історія безпритульного пса. Відео
6 травня, 17.01
Бульвар
"У нас довгі руки". Росіян в Італії почали заносити до "списку п...дарасів". Відео
6 травня, 15.26
Бульвар
У РФ нова заборона довела випускників до сліз
6 травня, 12.14
Бульвар