"Ніхто не може бути морально готовим до війни". Дорофєєва поділилася порадами психолога, як пережити важкий час
15 червня 2022, 10.28 Этот материал также можно прочитать на русском
Українська співачка Надя Дорофєєва 14 червня опублікувала в Instagram поради психотерапевтки Ольги Королик для українців, які зіткнулися з війною.
"Ми виділили п'ять основних тем, які турбують більшість із нас: як жити зараз; тривога про майбутнє; панічні атаки; як пережити втрату; вина того, хто вижив", – пояснила Дорофєєва.
РЕКЛАМА
Вона зазначила, що насамперед важливо зрозуміти, що всі емоції, які переживаються, – це адекватна відповідь психіки на неадекватні події довкола.
"Ніхто не може бути морально готовим до війни. Найважливіше наше з вами завдання – вижити: і фізично, і психологічно. І нехай прості рекомендації психотерапевта допоможуть вам у цьому", – зазначила Дорофєєва.
Поради вона опублікувала у вигляді картинок із текстом у каруселі.
Серед порад – не забувати жити сьогодні та не боятися ухвалювати рішення.
Війна Росії проти України. Головне (оновлюється)
РЕКЛАМА
Контекст
- Дорофєєва після нападу РФ на Україну поїхала за кордон. Співачка не має постійного місця проживання, а пересувається європейськими країнами з благодійними концертами на підтримку України.
Українавійнанападукраїнцівійна Росії проти УкраїнипсихологіяспівачкапорадипсихологDorofeevaНадя Дорофєєва
РЕКЛАМА
