"Парюся дуже часто і сильно". Гола Волочкова в лазні показала шпагат

44-річна російська балерина Анастасія Волочкова оприлюднила в Instagram фото, на якому її знято в парильні в поперечному шпагаті, прикрившись віником.

"Мистецтво російської лазні я полюбила ще з 13 років. Мене привчив до нього мій тато. Спочатку я парилася в сауні у спортивному комплексі, де [він] тренував і виховував чемпіонів із настільного тенісу. Згодом відвідувала громадські лазні в Пітері", – розповіла вона.

Волочкова зауважила, що зараз у неї на території ділянки в гостьовому будинку є авторська російська лазня.

"Я парюся дуже часто і сильно. Мене навіть називають "грозою банників", тому що пару і саме паріння я витримую дуже сильно. Для мене в лазні головне – це контраст температур сильної пари і крижаної води", – пояснила балерина.

Вона розповіла, що крижана авторська купіль у неї розташована на відкритому повітрі.

"Лазня – найкраще для мене відновлення сил після фізичного навантаження, зняття стресу і втоми й очищення від будь-якого негативу", – заявила вона.

За словами Волочкової, після парильні вона обливається холодною водою з так званого російського душу, що є підвішеним відром, після чого занурюється у крижану купіль. Після цього, як зазначила балерина, вона ходить по траві або снігу, а згодом занурюється у прохолодний басейн.

"Віники я люблю дубові, канадський дуб і ялицеві", – уточнила Волочкова і зазначила, що париться двічі-тричі на тиждень.

Подивитися цю публікацію в Instagram

Мистецтво рурської лазні я полюбила ще з 13-Тіаго років. Мене привчив до нього мій тато. * Спочатку я парілась в сауні в спортивному комплексі, де тренував і виховував чемпіонів з настільного тенісу тато. Надалі відвідувала громадські лазні в Пітері. А зараз у мене на території моєї ділянки в гостьовому будинку неймовірна авторська російська Баня. * Я парюся дуже часто і сильно. Мене навіть називають "гроза банщиків", тому що пар і саме ширяння я витримую дуже сильно. Для мене в лазні головне-це контраст температур сильного пара і крижаної води. * Крижана авторська купіль у мене розташована на відкритому повітрі. * Баня-краще для мене відновлення сил після фізичного навантаження, зняття стресу і втоми і очищення від будь-якого негативу. * Після парної обливаюся холодною водою з російського душа (підвішений відро), потім поринаю в крижану Купіль, після неї ходжу по травичці або снігу, а після занурююся в прохолодний басейн, який після крижаної води здається теплим. Це різноманітність температур-Здоров'я і сила! * Віники я люблю дубові, канадський дуб і ялицеві. Парюся 2-3 рази в тиждень. * Вимірюючи розмір парної мірою мого граціозного шпагату * # анастасіяволочкова # волочкова # балет # росія # москва # любов # радість #enjoy #love # спорт # прем'єра

Публікація від Анастасія Волочкова (@volochkova_art) 1 Лис 2020 на 4:21 PST

Волочкова закрила можливість підписникам коментувати її пости в Instagram.

Анастасія Волочкова розпочала сольну кар'єру балерини 2003 року, після звільнення з Большого театру. Вона заявляла, що бізнесмен Сулейман Керімов сприяв її звільненню з помсти. З ним у балерини був роман. Причиною звільнення Волочкової з Большого театру стали нібито невідповідність вимогам фізичної форми балерини та неможливість дібрати їй партнера.