"Просто жах. Не можу повірити, що це моє тіло". Аніта Луценко розповіла про проблеми зі здоров'ям після того, як закинула тренування

19 серпня 2021 15:59

Этот материал также можно прочитать на русском

Луценко: Два тижні без тренувань дають гарненький відкат у фізичній формі
Фото: anitasporty / Instagram

Колишня тренерка проєкту "Зважені та щасливі" на СТБ, фітнес-інструкторка Аніта Луценко 19 серпня в Instagram повідомила, що за два тижні без тренувань її фізична форма помітно погіршилася.

"Кілька тижнів тому я бігала майже щодня. 5–7 км у кайф без напруження, із розумінням того, що напружився і, звичайно, 10 км буде прекрасно", – написала Луценко.

За словами тренера, після того, як вона припинила тренування через тривалі поїздки і свята, її фізична форма помітно погіршилася, що спровокувало проблеми зі спиною. Після того, як фахівці відновили здоров'я хребта, Луценко відновила тренування.

"І це просто жах. 3 км з такими зусиллями, що сама не можу повірити, що це моє тіло – на ранок крепатура. Два тижні без тренувань дають гарненький відкат у фізичній формі. Відчутно! Добре, звичайно, що напрацьовую теж швидко, але все ж неприємно", – резюмувала вона.

Подивитися цю публікацію в Instagram

Публікація від Аніта Луценко (@anitasporty)

Контекст

Луценко – срібна чемпіонка Європи зі спортивної аеробіки, багаторазова чемпіонка України з аеробіки та фітнесу. Закінчила Національний університет фізичного виховання і спорту. Стала відомою 2011 року після участі як тренерка у проєкті "Зважені та щасливі". У сьомому і дев'ятому сезонах шоу вона стала його ведучою.

У 2016 році вона повідомила, що народила доньку Мію. У грудні 2020 року спортсменка зізналася, що ніколи не виходила заміж за батька доньки, якого звуть Олександр. За словами Луценко, він уникає публічності, тому вона не афішує їхніх стосунків. У червні Луценко вперше з'явилася на публіці разом з Олександром.

здоров'я Аніта Луценко фітнес