"З дітьми важливо говорити на складні теми". Зеленська розповіла, як діти переживають війну

"595-й день повномасштабного вторгнення. За цей час ми усвідомили, які українці витривалі та стійкі. Наскільки ми співчутливі. Як ми можемо любити й ненавидіти. Якими можемо бути вразливими. Побачили, які стійкі наші діти. Ми переживаємо різний досвід: удома, за кордоном. Діти легше адаптуються до умов війни, та водночас вони більш залежні від нас – дорослих, які перебувають поряд.  Діти не мають об'єктивного розуміння того, що відбувається. Їм потрібні наші пояснення. З дітьми важливо говорити на складні теми: що таке війна, які емоції ми всі переживаємо, як упоратися з тривогою", – написала вона.

Зеленська зазначила, що діти залежать від стану батьків чи опікунів, а відтак від того, наскільки дорослі дбають про себе.

"Війна і стрес впливають на всі сфери життя. У дітей і дорослих може знижуватися самооцінка, ми можемо більше не справлятися з багатозадачністю, відчувати постійну втому, зміни настрою, відчувати себе вразливішими, можемо не справлятися з власними емоціями", – написала перша леді.

Вона порадила звернути увагу на сайт "Ти як" від UNICEF Ukraine, на якому зібрано інформацію, яка може стати у пригоді українцям: це ігри, практики для дітей і дорослих, методички з ментального здоров'я, контакти фахівців.