Цибульська розповіла, від якого продукту відмовилася і стала почуватися краще


Українська співачка Оля Цибульська в новому випуску авторської програми "Щоденник досвіду" у YouTube, який опублікували 11 лютого, розповіла про своє ставлення до харчування й схуднення.
Цибульська розповіла, що раніше в неї був розлад харчової поведінки, а 2019 року вона за два місяці схудла на 15 кг.
"Чим більше я живу, тим більше розумію, що ці дієти "хардові", як раніше, оці челенджі "на слабо" прямо зараз для мене не працюють, бо я на них зриваюся й почуваю себе некомфортно. У мене починає щось боліти, щось тягнути", – зазначила вона.
Співачка додала, що дуже швидко змінити свій зовнішній вигляд у неї не виходить.
"Я поволі відмовляюся від продуктів, які мені шкодять, і поволі вводжу те, що покращує мій стан. Наприклад, я вже не п'ю каву – набряки зменшилися і я почуваюся краще, шлунок мене не хвилює і я пишаюся собою", – поділилася Цибульська.

Додали це на сковорідку – і не треба відмивати кухню від жиру. Лайфхак, про який знають усі сусіди
11 травня, 18.02
Бульвар
"Він москаль і просто поїхав до своїх". Український ведучий отримав паспорт РФ і працює в банку
11 травня, 16.20
Бульвар
"Мав смак на гарних жінок". Куди зник 60-річний Меладзе і який вигляд він зараз має
11 травня, 15.35
Бульвар
52-річна невістка Ротару помітно схудла і стала такою ж стрункою, як і її донька. Фото
11 травня, 14.26
Бульвар
"Порятунок, коли хочеться смачненького, а часу на замішування тіста немає". Рецепт піци на хлібі
11 травня, 12.27
Рецепти
Коли хочеться чогось особливого вдома – змішайте ці інгредієнти. Рецепт торта, який тане в роті
11 травня, 12.21
Бульвар
"З голочки!", "Максимус! Гладіатор жіночих сердець!" Галкін зачарував мережу елегантним образом
11 травня, 11.45
Новини
Каменських уїдливо підколола Потапа
11 травня, 11.41
Бульвар