+3 Київ
Вправи, які допомагають 53-річній Лопес залишатися у формі. Відео
Фото: jlo / Instagram
Видання "ГОРДОН" зібрало добірку вправ, які допомагають Лопес залишатися у формі.
Одна з таких вправ має назву "прогулянки качконоса". Про неї на своїй сторінці в Instagram розповів особистий тренер співачки Девід Кірш ще у серпні 2017 року.
Ще одна ефективна вправа в арсеналі Лопес – підіймання тулуба з положення лежачи із м'ячем в руках.
В інтерв'ю виданню Vogue у листопаді 2021 року тренер актриси розповів, що його зіркова клієнтка не лише ретельно виконує дібрані для неї вправи, а й з такою ж скрупульозністю ставиться до харчування та режиму.
Перебуваючи у стосунках з американським бейсболістом Алексом Родрігесом, Лопес часто влаштовувала парні тренування. Колишні кохані разом відвідували тренажерну залу, а також займалися спортом у дворі власного будинку.
У травні 2021 року Родрігес опублікував відео, у якому Лопес відтискалася, бігала, а також працювала з гантелями.
В іншому ролику екскохані були зображені під час відвідин тренажерної зали. Акторка демонструвала на камеру силові вправи на тренажерах.
Лопес народилася у 1969 році в Нью-Йорку. Із 1991-го до 1993 року була танцівницею у складі американського гурту Fly Girl. У 1997 році на екрани вийшов фільм "Селена", в якому вона виконала головну роль.
Як співачка Лопес дебютувала у 1999 році, презентувавши альбом On The 6. У її дискографії вісім студійних альбомів, у фільмографії – понад 30 картин.
Обговорити цю тему у Facebook
