Пошук по сайту

€51.53
$44.24

+21 Київ

Рецепти

Для рагу з куркою знадобляться саме ці овочі. Рецепт дуже смачної вечері 

Редакція українського кулінарного сайта Shuba поділилася рецептом овочевого рагу.

"Готуємо страву на всю родину із солодкої моркви, хрумкого кабачка, соковитих томатів та м'якого курячого філе. Овочеве рагу з куркою створене для теплої, неспішної вечері: воно не перевантажує шлунок, зігріває та дає відчуття домашнього комфорту", – ідеться на сайті.

РЕКЛАМА

Інгредієнти:

  • 400 г курячого філе;
  • 450 г картоплі;
  • 300 г кабачків;
  • 150 г червоного солодкого перцю;
  • 200 г помідорів;
  • 100 г моркви;
  • 75 г цибулі;
  • два зубчики часнику;
  • 50 мл олії;
  • 1 ч. л. солі;
  • 0,25 ч. л. чорного перцю;
  • 0,5 ч. л. копченої паприки;
  • 0,5 ч. л. хмелі-сунелі;
  • зелень за смаком.

Приготування

  1. Помийте філе й обсушіть. Наріжте м'ясо на середні шматочки приблизно по 3 см, так воно швидше приготується і залишиться соковитим. У глибокій сковороді розігрійте олію, викладіть куряче філе. Помішуйте й обсмажуйте м'ясо на середньому вогні протягом шести – восьми хвилин, поки шматочки не стануть золотавими.
  2. Ріпчасту цибулю почистьте від лушпиння, наріжте на дрібні кубики. Моркву помийте, почистьте від шкірки, наріжте на півкільця. Додайте овочі до курки, перемішайте й обсмажте інгредієнти разом чотири-п'ять хвилин.
  3. Картоплю помийте, почистьте від шкірки і наріжте на кубики. Всипте її до курки з овочами й обсмажте протягом п'яти хвилин, щоб на овочах утворилася скоринка.
  4. Болгарський перець, кабачок і свіжі томати наріжте на кубики середнього розміру, додайте в рагу. Помішуйте і тушкуйте інгредієнти п'ять хвилин, поки овочі почнуть виділяти сік.
  5. Влийте 150 мл теплої води або курячого бульйону, накрийте сковороду кришкою, зменште вогонь і тушкуйте рагу 15–20 хвилин, поки овочі не стануть м'якими і соус не загусне.
  6. Часник почистьте від лушпиння, подрібніть і додайте до страви наприкінці приготування. Посоліть рагу за смаком, приправте спеціями для аромату. Додайте дрібку хмелі-сунелі.
РЕКЛАМА