Приготуйте омлет із цим – і він вийде смачним, м'яким і ніжним. Ідеальний рецепт Клопотенка

"Хочете почати день смачно і з користю? Тоді цей омлет зі шпинатом – саме те, що вам потрібно! М'який, ніжний, з яскравими акцентами шпинату, він не лише порадує вас смаком, але й допоможе подбати про здоров'я, адже містить протеїн для заряду енергією та клітковину для гарного травлення. Це ідеальний варіант для швидкого і легкого сніданку на щодень", – зазначив кулінар.

Інгредієнти:

• 20 г шпинату;
• п'ять яєць;
• 3 ст. л. молока;
• сіль і перець за смаком;
• 1 ст. л. олії для смаження.

Приготування

1. Помийте шпинат, просушіть і викладіть на розігріту у сковорідці олію. Смажте одну хвилину.
2. Збийте віничком яйця з молоком, додайте сіль і перець.
3. Влийте яєчну масу у сковорідку і смажте три-чотири хвилини.