повернутись на
$42.05 €48.99
menu closed
menu open
weather +1 Київ
languages

Секрет неймовірно смачного й ніжного пюре з гарбуза – у цих спеціях. Сезонний рецепт

Секрет неймовірно смачного й ніжного пюре з гарбуза – у цих спеціях. Сезонний рецепт Запікайте овочі при 200 °C приблизно 30 хвилин
Скріншот: albik.food / Instagram

Українська кулінарна Instagram-блогерка albik.food розповіла, як приготувати неймовірно смачне, ніжне й дуже корисне пюре з гарбуза.

Інгредієнти:

  • 800 г мускатного гарбуза;
  • 100 г моркви;
  • 150 г цибулі;
  • чотири зубчики часнику;
  • 2 ст. л. оливкової олії.

Спеції:

  • 0,5 ч. л. копченої паприки;
  • 0,5 ч. л. солі;
  • перець за смаком.

Приготування

  1. Підготуйте овочі і розкладіть шматочками на деко, застелене папером.
  2. Посоліть, приперчіть і полийте оливковою олією.
  3. Запікайте при 200 °C приблизно 30 хвилин.
  4. Злегка охололі овочі перебийте блендером до стану пюре.
  5. Подайте пюре на стіл, прикрасивши насінням соняшника і притрусивши тертим сиром.