Секрет невероятно вкусного и нежного пюре из тыквы – в этих специях. Сезонный рецепт
23 октября 23:56
Цей матеріал також можна прочитати українською
Скриншот: albik.food / Instagram
Украинский кулинарный Instagram-блогер albik.food рассказала, как приготовить невероятно вкусное, нежное и очень полезное пюре из тыквы.
Приготовление
- 800 г мускатной тыквы;
- 100 г моркови;
- 150 г лука;
- 4 зубчика чеснока;
- 2 ст. л. оливкового масла.
Специи
- 0,5 ч. л. копченой паприки;
- 0,5 ч. л. соли;
- перец.
Приготовление
- Подготовьте овощи и разложите дольками на противень, застеленный бумагой.
- Посолите, приперчите и полейте оливковым маслом.
- Запекайте при 200 °C около 30 минут.
- Слегка остывшие овощи перебейте блендером до состояния пюре.
- Подавайте пюре на стол, украсив семена подсолнуха и притрусив тертым сыром.