повернутись на
$42.18 €49.22
menu closed
menu open
weather +5 Київ
languages

Змішайте це з йогуртом – і вийде божественна запіканка з кабачків та курячого філе. Рецепт

Змішайте це з йогуртом – і вийде божественна запіканка з кабачків та курячого філе. Рецепт За 30 хвилин після випікання посипте страву тертим сиром і запікайте ще 25 хвилин до рум'яної скоринки
Фото: depositphotos.com

Автори українського Telegram-каналу "Красиве тіло за 10 хвилин в день" 28 серпня розповіли, як приготувати божественну запіканку з кабачка й курячого філе.

За словами блогерки, таку запіканку готувати неймовірно легко, а виходить вона дуже смачною й ніжною.

Продукти:

  • 400 г філе, нарізаного шматочками;
  • чотири яйця;
  • кабачок, нарізаний кільцями;
  • 100 г грецького йогурту;
  • цибулина;
  • два помідори;
  • 100 г і 50 г твердого сиру;
  • 1 ч. л. солі;
  • 1 ч. л. орегано;
  • два зубчики часнику.

Приготування

  1. Яйця змішайте із грецьким йогуртом, додайте сіль та орегано. Перемішайте. Додайте шматочки курячого філе й натертий на тертці сир.
  2. У форму для запікання викладіть кружечки кабачків, а зверху залийте приготовленою масою. Зверху викладіть кружечки цибулі й помідорів.
  3. Випікайте 30 хвилин за 200 °С.
  4. Готову страву посипте тертим сиром і запікайте ще 25 хвилин до рум'яної скоринки.