+6 Київ
"Психологи Фонду Ріната Ахметова пояснюють: головне завдання батьків – допомогти дитині зберегти відчуття стабільності й безпеки, навіть коли все навколо змінилося. Саме це стає фундаментом для успішної адаптації", – ідеться в дописі.
Фонд Ріната Ахметова також підготував добірку практичних порад, як підтримати дитину в новому середовищі.
Порада 1. Говоріть про Україну
Підтримуйте інтерес дитини до своєї країни – разом дивіться українські мультфільми, слухайте музику, читайте книжки, готуйте традиційні страви. Так дитина відчуває, що її коріння важливе, навіть якщо вона далеко від дому.
Порада 2. Створюйте нові традиції
Важливо допомогти дитині знайти нові звички, які принесуть стабільність і відчуття безпеки: прогулянка після школи, сімейний вечір у п'ятницю, малювання або спорт. Знайомі ритуали дають відчуття "я вдома", хай де ви є.
Порада 3. Допомагайте знайти друзів
Запис до спортивних або творчих гуртків, спільні заходи для українських сімей, участь у шкільних активностях – усе це допомагає дитині швидше адаптуватися й відчути себе частиною спільноти.
Порада 4. Спостерігайте за емоціями
Зверніть увагу на зміни в поведінці дитини. Сигнали стресу: замкнутість, агресія, проблеми зі сном або харчуванням можуть свідчити про труднощі адаптації. У таких випадках зверніться до психолога.
Порада 5. Слідкуйте за власним прикладом
"Ваше ставлення до змін впливає на дитину. Якщо ви демонструєте оптимізм, гнучкість і відкритість, дитина теж почуватиметься впевненіше. Батьки допомагають дитині подолати будь-які труднощі й не втратити зв'язок із рідним домом", – наголошують у матеріалі Фонду.
