Фонд Ріната Ахметова опублікував поради психолога, як дитині за кордоном зберегти зв'язок із батьківщиною


Мільйони українських сімей змушені були покинути батьківщину через війну. Незнайоме середовище, нова мова, школа й чужі правила спілкування можуть спричинити стрес і розгубленість. Фонд Ріната Ахметова зібрав рекомендації професійних психологів для допомоги дітям і батькам, повідомив Фонд у Facebook.
"Психологи Фонду Ріната Ахметова пояснюють: головне завдання батьків – допомогти дитині зберегти відчуття стабільності й безпеки, навіть коли все навколо змінилося. Саме це стає фундаментом для успішної адаптації", – ідеться в дописі.
Фонд Ріната Ахметова також підготував добірку практичних порад, як підтримати дитину в новому середовищі.
Порада 1. Говоріть про УкраїнуПідтримуйте інтерес дитини до своєї країни – разом дивіться українські мультфільми, слухайте музику, читайте книжки, готуйте традиційні страви. Так дитина відчуває, що її коріння важливе, навіть якщо вона далеко від дому.
Порада 2. Створюйте нові традиціїВажливо допомогти дитині знайти нові звички, які принесуть стабільність і відчуття безпеки: прогулянка після школи, сімейний вечір у п'ятницю, малювання або спорт. Знайомі ритуали дають відчуття "я вдома", хай де ви є.
Запис до спортивних або творчих гуртків, спільні заходи для українських сімей, участь у шкільних активностях – усе це допомагає дитині швидше адаптуватися й відчути себе частиною спільноти.
Порада 4. Спостерігайте за емоціямиЗверніть увагу на зміни в поведінці дитини. Сигнали стресу: замкнутість, агресія, проблеми зі сном або харчуванням можуть свідчити про труднощі адаптації. У таких випадках зверніться до психолога.
Порада 5. Слідкуйте за власним прикладом"Ваше ставлення до змін впливає на дитину. Якщо ви демонструєте оптимізм, гнучкість і відкритість, дитина теж почуватиметься впевненіше. Батьки допомагають дитині подолати будь-які труднощі й не втратити зв'язок із рідним домом", – наголошують у матеріалі Фонду.
Як читати ”ГОРДОН” на тимчасово окупованих територіях
Читати
5 вересня, 12.41
Спосіб життя
Як уникнути вигорання. Поради психологині на тренінгу Фонду Ріната Ахметова
10 вересня, 13.03
Спосіб життя
Маріупольці отримали ключі від соціального житла у Дніпрі, яке облаштував Фонд Ріната Ахметова
26 серпня, 16.07
Суспільство
"Блогер Кемп" відкрив реєстрацію на осінню зміну
9 вересня, 13.05
Суспільство
18 вересня, 12.02
Суспільство
"Ми ховали людей на футбольному полі". Історія Тетяни з Маріуполя увійшла до музею "Голоси Мирних"
24 вересня, 12.29
Суспільство
Компанії й організації Ахметова надали 12,8 млрд грн армії, державі й ветеранам
1 жовтня, 16.50
Суспільство
Росіянка зганьбилася на Met Gala – ЗМІ розкритикували її недоречне для такого заходу вбрання
5 травня, 23.23
Бульвар
"Це не просто пиріжки, це символ України". Шпачки з картоплею – рецепт, що ледь не зник назавжди
5 травня, 21.46
Бульвар
5 травня, 20.19
Новини
Помер легендарний мультиплікатор Сивокінь, який створив серію мультфільмів про пригоди козаків
5 травня, 18.48
Бульвар
Мати – голодранка, а донька – нечупара. Зрадниця Ані Лорак потрапила під роздачу
5 травня, 17.17
Бульвар