Фонд Рината Ахметова опубликовал советы психолога, как ребенку за границей сохранить связь с родиной


Миллионы украинских семей вынуждены были покинуть родину из-за войны. Незнакомая среда, новый язык, школа и чужие правила общения могут вызвать стресс и растерянность. Фонд Рината Ахметова собрал рекомендации профессиональных психологов для помощи детям и родителям, сообщил Фонд в Facebook.
"Психологи Фонда Рината Ахметова объясняют: главная задача родителей – помочь ребенку сохранить чувство стабильности и безопасности, даже когда все вокруг изменилось. Именно это становится фундаментом для успешной адаптации", – говорится в сообщении.
Фонд Рината Ахметова также подготовил подборку практических советов, как поддержать ребенка в новой среде.
Совет 1. Говорите об УкраинеПоддерживайте интерес ребенка к своей стране – вместе смотрите украинские мультфильмы, слушайте музыку, читайте книги, готовьте традиционные блюда. Так ребенок чувствует, что его корни важны, даже если он далеко от дома.
Совет 2. Создавайте новые традицииВажно помочь ребенку найти новые привычки, которые принесут стабильность и чувство безопасности: прогулка после школы, семейный вечер в пятницу, рисование или спорт. Знакомые ритуалы дают ощущение "я дома", где бы вы ни были.
Запись в спортивные или творческие кружки, общие мероприятия для украинских семей, участие в школьных активностях – все это помогает ребенку быстрее адаптироваться и почувствовать себя частью сообщества.
Совет 4. Наблюдайте за эмоциямиОбратите внимание на изменения в поведении ребенка. Сигналы стресса: замкнутость, агрессия, проблемы со сном или питанием могут свидетельствовать о трудностях адаптации. В таких случаях обратитесь к психологу.
Совет 5. Следите за собственным примером"Ваше отношение к изменениям влияет на ребенка. Если вы демонстрируете оптимизм, гибкость и открытость, ребенок тоже будет чувствовать себя увереннее. Родители помогают ребенку преодолеть любые трудности и не потерять связь с родным домом", – подчеркивается в материале Фонда.
Как читать ”ГОРДОН” на временно оккупированных территориях
Читать
5 сентября, 12.41
Образ жизни
Как избежать выгорания. Советы психолога на тренинге Фонда Рината Ахметова
10 сентября, 13.03
Образ жизни
Мариупольцы получили ключи от социального жилья в Днепре, которое обустроил Фонд Рината Ахметова
26 августа, 16.07
Общество
Завершилась летняя смена "Блогер Кемпа" от Фонда Рината Ахметова
4 сентября, 12.50
Общество
"Блогер Кемп" открыл регистрацию на осеннюю смену
9 сентября, 13.05
Общество
18 сентября, 12.02
Общество
24 сентября, 12.29
Общество
Мягкое и эластичное тесто с золотистой корочкой. Самые вкусные жареные пирожки. Рецепт
24 апреля, 18.09
Рецепты
На войне погибла известный украинский продюсер
24 апреля, 17.57
Бульвар
"Боже, какие они вкусные". Возьмите теплое молоко и два яйца – и мягкие булочки с кремом готовы
24 апреля, 17.44
Бульвар
В сети показали, как в жизни выглядит Аурика Ротару. Фото
24 апреля, 17.38
Новости