Ветеранка Юлія Горошанська після полону стала тренеркою з посттравматичного зростання

Спосіб життя

Українська військовослужбовиця й ветеранка Юлія Горошанська пережила оборону Маріуполя, поранення й російський полон, а сьогодні допомагає іншим військовим долати наслідки травматичного досвіду й знаходити нові сенси в житті. Про це йдеться в матеріалі на сайті проєкту "Серце Азовсталі".

За повідомленням проєкту, до 2014 року Юлія працювала психологом, з початком війни добровільно вступила до лав Збройних сил України. Вона брала участь у бойових діях на Донбасі, а з початком повномасштабного вторгнення – в обороні Маріуполя.

Вона розповіла, що одним із найболючіших спогадів для неї був момент, коли ворог зайняв її рідний будинок.

"З мого під’їзду, де я народилася й виросла, вони кричали: "Здавайтеся, фашисти!" А потім був авіаудар", – згадує вона.

Після повернення з полону Юлія зіткнулася з викликами адаптації до цивільного життя, ідеться в дописі. Вона відчувала, що стандартні підходи не дають відповіді на запити людей, які пережили війну.

За її словами, переломним моментом стало навчання у США, на яке Юлію запросив проєкт Ріната Ахметова "Серце Азовсталі". Вона опанувала сучасні підходи до посттравматичного зростання.

"Це навчання перевернуло моє уявлення про травму. Людина, яка пережила війну чи полон, – не є "зламаною". Навпаки, вона має силу для подальшого життя. Травма може стати трампліном для розвитку", – говорить Горошанська.

Юлія працює у форматі "рівний – рівному", допомагаючи військовим і ветеранам проходити складні етапи відновлення, зазначили учасники проєкту.

"Мені не вистачало людини, яка б сказала: "Я поруч, я це пройшла і можу тобі допомогти". Тому я хочу бути тією, хто подає руку", – сказала Горошанська.