Безоплатна допомога психологів Фонду Ріната Ахметова доступна навіть у бомбосховищах

Психологині Фонду Леся Залановська та Яніна Астаф'єва надають консультації на тему "Як подолати стрес під час війни", їх відвідало вже понад 2500 осіб – як місцевих жителів, так і переселенців у різних регіонах України. Проєкт, який розпочали влітку, є потрібним, тому консультації тривають і восени, зазначили у пресслужбі Фонду.

"Нам усім потрібно триматися до перемоги. І після перемоги буде тяжкий період. Тож треба давати собі раду, приймати рішення, працювати з тілом, щоб жити далі та піклуватися про себе і близьких. Ми допомагаємо цього навчитися", – розповіла Астаф'єва.

Психологині Фонду вже працювали в Запорізькій, Дніпропетровській, Черкаській, Кіровоградській і Житомирській областях. Нещодавно відбулися консультації у Вінницькій області. Найближчими днями заплановані зустрічі у Дніпропетровській і Полтавській.

"Ми приходимо з практичними вправами, які допомагають людині зменшити навантаження. Люди можуть тут і зараз відчути, як тілу стає легше, як напруження зменшується", – каже Залановська.