Кабачки, запечені з м'ясом і сиром. Покроковий рецепт
29 вересня, 2023, 13:44
Страву готують у духовці 35 хвилин
Автори українського Instagram-блогу про схуднення "Інтервальне голодування | Марафон схуднення" 28 вересня поділилися рецептом приготування запечених у духовці кабачків із м'ясом і сиром.
Продукти:
- один кабачок;
- 200 г курячого філе;
- 2 ст. л. сметани або йогурту;
- два зубчики часнику;
- сіль, перець за смаком;
- 70 г твердого сиру;
- 100 г помідорів.
Приготування
- М'ясо наріжте дрібними шматочками, додайте сметану, спеції й подрібнений часник. Перемішайте.
- Очистьте кабачок від шкірки, розріжте на дві половинки. Ложкою відокремте серцевину з насінням. Половинки кабачка викладіть у форму для запікання, додайте начинку.
- Випікайте в духовці 25 хвилин за температури +200 °С.
- Зверху на запечені кабачки викладіть кільця помідорів, посипте тертим сиром і поставте в духовку ще на 10 хвилин.