"Корисна альтернатива брауні". Каменських поділилася рецептом смачного сніданку

"Бачу, що вам подобається рубрика з простими рецептами від мене. Тому сьогодні вирішила поділитися рецептом простого і смачного сніданку. Обов'язково відмічайте мене у Stories, якщо спробуєте", – написала вона.

Інгредієнти:

• 70 г вівсянки;
• 1 ст. л. какао;
• 2 ст. л. коричневого цукру;
• трохи розпушувача;
• один м'який банан;
• одне яйце;
• 1 ст. л. мигдального борошна;
• горіхи та чорний шоколад для посипання.

Приготування

1. Усі інгредієнти подрібнити у блендері.
2. Якщо консистенція густа, можна додати трохи рослинного молока.
3. Налити масу у форму. Додати зверху подрібнені горіхи та чорний шоколад.
4. Запікати 30–35 хвилин за 175 °С.

"Для тих, хто любить брауні – це прекрасна корисна альтернатива", – зазначила Каменських.

Контекст:

У лютому 2023 року Каменських зізналася, що набрала зайву вагу. Співачка не наважилася озвучити кількість зайвих кілограмів, але зізналася, що причиною цього є порушення режиму. Артистка зазначила, що намагається повернути колишні форми, зокрема завдяки активним тренуванням.

Після цього Каменських демонструвала у своєму мікроблозі, як намагається схуднути, але вже на початку літа заявила, що відмовилася від свого наміру скинути зайві кілограми.

Наприкінці 2023 року артистка розповіла, що після безрезультатної спроби схуднути знову набрала зайву вагу.