"Полезная альтернатива брауни". Каменских поделилась рецептом вкусного завтрака
30 января 2024, 13.17
Украинская певица Настя Каменских 30 января показала в Instagram, как готовит себе печенье из овсянки.
"Вижу, вам нравится рубрика с простыми рецептами от меня. Поэтому сегодня решила поделиться рецептом простого и вкусного завтрака. Обязательно отмечайте меня в Stories, если попробуете", – написала она.
Ингредиенты:
- 70 г овсянки;
- 1 ст. л. какао;
- 2 ст. л. коричневого сахара;
- немного разрыхлителя;
- 1 мягкий банан;
- 1 яйцо;
- 1 ст. л. миндальной муки;
- орехи и черный шоколад для посыпки
Приготовление
- Все ингредиенты измельчить в блендере.
- Если консистенция густая, можно добавить немного растительного молока.
- Налить массу в форму. Добавить сверху измельченные орехи и черный шоколад.
- Запекать 30–35 минут при 175 °С.
"Для тех, кто любит брауни – это прекрасная полезная альтернатива", – отметила Каменских.
Контекст
- В феврале 2023 года Каменских призналась, что поправилась. Певица не решилась озвучить количество лишних килограммов, но призналась, что причиной тому – нарушение режима. Артистка отметила, что пытается вернуть прежние формы, в том числе благодаря активным тренировкам.
- После этого Каменских демонстрировала в своем микроблоге, как пытается похудеть, но уже в начале лета заявила, что отказалась от своего намерения сбросить лишние килограммы.
- В конце 2023 года артистка рассказала, что после безуспешной попытки похудеть снова набрала лишний вес.