"Найдорожча страва". Мартиновська приготувала ікру з овочів розмінованої Миколаївської області
Суддя "МастерШеф" на СТБ Ольга Мартиновська в Instagram поділилася рецептом приготування закуски з кабачків.
"Може здатися, що це звичайна кабачкова ікра з паляничкою. Але насправді це "найдорожча страва світу" – найдорогоцінніший кав'яр. Чому? Бо вона приготована з продуктів, вирощених на розмінованих землях Миколаївщини. Щоб убезпечити фермерів на полях, довелося залучити саперів, спеціальну техніку й підтримку міжнародних партнерів. Усе це для того, аби повернути людям безпеку та продовжувати вирощувати українське", – написала Мартиновська.
Кулінарка зазначила, що приготувала цю страву в межах проєкту #SoulOfSoil, про який розповість незабаром.
Інгредієнти:
- кабачки – 2 кг;
- морква – 500 г;
- цибуля – 500 г;
- томатна паста – 100 г;
- олія соняшникова – 100 г;
- сіль – 15 г;
- цукор – 20 г;
- яблучний оцет – 1–2 ст. л.;
- вода – 250–300 мл.
Приготування
- Кабачки натираємо на велику тертку, відтискаємо зайвий сік. На ту саму тертку натираємо моркву. Цибулю нарізаємо дрібними кубиками або півкільцями, щоб добре протушкувалася.
- На пательні або в казанку розігріваємо соняшникову олію і смажимо цибулю до прозорості. Додаємо моркву, кабачки й тушкуємо з томатною пастою. Додаємо сіль, цукор, перець за бажанням. Добре перемішуємо й доливаємо воду. Доводимо до кипіння й накриваємо кришкою.
- Тушкуємо дві-три години, поки всі овочі не стануть м'якими. Додаємо оцет і проварюємо ще дві-три хвилини. За бажанням ікру можна перебити блендером або ж лишити шматочками, щоб відчувалися різні текстури овочів.
Подавати ікру Мартиновська порадила з окрайцем свіжоспеченої ароматної паляниці.