"Рецепт десерту за 15 хвилин". Простий рецепт пирога від нутриціологині

Перед подаванням пиріг можна посипати цукровою пудрою
Фото: depositphotos.com

Українська нутриціологиня Людмила Матішинець в Instagram показала, як швидко спекти пиріг із ягодами.

"Дуже простий у приготуванні смачний десерт", – зазначила нутриціологиня.

Інгредієнти:

  • одна пачка тіста філо;
  • масло – 80 г;
  • яйце – дві штуки;
  • 2/3 склянки цукру;
  • 1,5 склянки йогурту;
  • будь-які ягоди.

Приготування

  1. Тісто розморозити, форму для випікання змастити маслом і викласти туди тісто.
  2. Яйця, цукор, йогурт і масло добре перемішати (можна збити блендером).
  3. Залити цією сумішшю тісто й викласти ягоди. Поставити в розігріту до 190 °С духовку на 30–40 хвилин.
  4. Перед подаванням пиріг можна посипати цукровою пудрою.

"Рецепт десерту за 15 хвилин", – додала Матішинець.

Контекст:

Нутриціолог – фахівець, який вивчає функціональні аспекти взаємодії поживних речовин і їхній вплив на організм людини. Нутриціологія вивчає механізми здорового харчування, мотиви вибору їжі, визначає системи харчування і стратегії раціонального харчування людини.