"Інколи це мій єдиний сніданок або вечеря". Могилевська поділилася рецептом капустяного квасу
26 вересня 2024, 16.22
Такий квас не псується два тижні
Фото: nataliya_mogilevskaya / Instagram
Українська співачка Наталія Могилевська в Instagram опублікувала рецепт овочевого напою.
"Друзі, хто знає про користь капустяного квасу? Називають його реджувелак. Усім рекомендую. Природний пробіотик, який можна вживати навіть замість води. Набагато краще, ніж будь-які таблетки", – зазначила співачка.
Могилевська зізналася, що додає ще для смаку буряк.
"Інколи це мій єдиний сніданок або вечеря", – написала виконавиця.
Інгредієнти:
- 900 г білокачанної капусти (молода не підходить);
- 300 г буряка;
- 1,5 л питної води.
Приготування
- Наріжте великими шматками буряк і капусту. Промийте трилітрову банку в гарячій воді, після чого обполосніть в окропі кілька разів.
- Утрамбуйте в банці нарізані овочі, залийте водою, ретельно перемішайте.
- Банку накрийте чотирма шарами марлі, зафіксуйте тканину гумкою. Банку потрібно тримати в теплому приміщенні за температури +18...+25 °С.
- Кілька разів на день перемішуйте капусту.
- Напій готовий до вживання за чотири-п'ять днів. Якщо температура приміщення вища, квас може бути готовим раніше. Напій треба процідити, перелити в нову скляну ємність і зберігати в холодильнику. Він не псується два тижні.
Контекст
- Могилевська у травні 2024 року повідомила, що до свого 49-річчя має намір скинути зайву вагу. "Планую до дня народження стати знову конфеткою", – зізналася співачка. За словами Могилевської, вона відмовилася від алкоголю, м'яса й "хімічних цукерок".
- Співачка зізнавалася, що вирішила скинути вагу за допомогою голодування на травах за методом Марви Оганян. Могилевська зізналася, що вагу скинути їй не вдалося.
- Це не перша спроба співачки скинути зайву вагу. Улітку 2021 року артистка повідомила, що має намір розпрощатися з 10 кг. Тоді її вага становила 76,6 кг.