Астронавтка Джессіка Меїр розповіла, що допомагає пережити тривалу ізоляцію в космосі

43-річна астронавтка Джессіка Меїр розповіла, які дії дають змогу космонавтам зберегти психічне здоров'я під час тривалих експедицій у космос. Відеозвернення Меїр опубліковано на офіційній сторінці International Space Station у Facebook.

За словами Меїр, вона дізналася про те, що відбувається на Землі, від журналістів. Астронавтка порівняла перебування людей удома на карантині з умовами, у яких перебувають космонавти на борту космічних кораблів під час тривалих експедицій.

Меїр підкреслила, що, перебуваючи в ізоляції, важливо підтримувати віртуальний зв'язок із близькими та рідними, а також щодня виконувати фізичні вправи.

На своїй сторінці у Twitter Меїр опублікувала відео, продемонструвавши, як космонавти займаються на тренажерах у невагомості.

As the current residents of @Space_Station, @AstroDrewMorgan and I thought we'd share some of our strategies for living happily in isolation. Tip #1: Exercise is vital not only for physical health, but also to your mental well-being. Here's how we do it on @Space_Station . . . pic.twitter.com/Dzyh5WYBBj

— Jessica Meir (@Astro_Jessica) April 1, 2020

Меїр – астронавтка NASA. 25 вересня 2019 року вона стартувала з космодрому Байконур як бортінженерка екіпажу транспортного пілотованого корабля "Союз МС-15" і бортінженерка екіпажу Міжнародної космічної станції за програмою основних космічних експедицій МКС-61/62.

Меїр має подвійне громадянство – американське і шведське, вона є першою жінкою-космонавтом Швеції.

Спалах коронавірусної інфекції COVID-19 виник у грудні 2019 року в китайському Ухані. 11 березня Всесвітня організація охорони здоров'я оголосила поширення коронавірусу пандемією.

За даними американського Університету Джонса Гопкінса, станом на 2 квітня загальна кількість інфікованих у світі перевищила 956 тис. осіб, із них понад 202 тис. – одужало, а 48 583 – померли.