Дружина Тігіпка розповіла, як самостійно народила дитину вагою 4,6 кг


Третя дружина ексвіцепрем'єр-міністра України, бізнесмена Сергія Тігіпка, українська бізнесвумен і блогерка Алла Зіневич-Тігіпко 13 березня в Instagram заявила, що її фізична форма після третіх пологів стала кращою. Вона наголосила на необхідності фізичних вправ у період вагітності.
"Чому я вирішила підняти тему фізичного здоров'я жінки під час вагітності? Бо маю досвід трьох вагітностей і за цей час змогла сформулювати для себе формулу гарного самопочуття й фізичного стану, а також швидкого реабілітаційного періоду після пологів, і можу цим поділитися", – пояснила Зіневич.⠀Вона зізналася, що жінки часто пишуть особисті повідомлення із запитаннями про те, як швидко прийти в гарну форму й водночас мати гармонійний вигляд.⠀"Важливий факт – фізично здорова й фізично підготовлена жінка може народити самостійно дитину навіть із вагою 4,6 кг, як це було в мене", – зазначила бізнесвумен.⠀Зіневич додала, що жінка може бути дуже уразливою, коли набирає вагу під час вагітності.
"Постійні страхи, що ти не будеш такою стрункою, як була раніше, постійний підрахунок своїх кілограмів і тиск із боку лікарів-гінекологів, які сварять за зайвий набір ваги, а вона додається – бо це природне явище, на яке жінка не здатна вплинути", – написала бізнесвумен.
Зіневич зазначила, що знає, як хочеться почуватися гарною і сексуальною й після пологів, але "мамська рутина" затягує, і, окрім дитини, більше немає пріоритетів. У зв'язку із цим, за словами бізнесвумен, деякі жінки можуть навіть відмовитися від думок про дитину.
"На своєму досвіді хочу показати, що, навпаки, моє тіло після народження дітей (за умови постійного руху й гімнастичних вправ) стало більш універсальним. Уперше у стійку на руках я стала після народження дітей, мій перший шпагат стався після народження дітей, мій ідеальний місток вийшов після народження третьої дитини", – зізналася вона.

8 березня, 11.43
Мода
Додали до тіста ложку соди – й одразу смажте. Вийдуть дуже пухкі оладки на кефірі
13 травня, 14.51
Бульвар
Підживіть полуницю цим – і втомитеся збирати врожай
13 травня, 14.17
Городи
"Такі заходи дуже потрібні". Репер Хас провів зустріч у "Блогер Кемпі" Фонду Ріната Ахметова
13 травня, 14.01
Суспільство
13 травня, 13.20
Політика