Каменських знялася, обійнявшись зі своєю улюбленицею Мімі, і розповіла, як переживає важкий період у своєму житті

Артистка зізналася, що зараз, як і багато хто, переживає емоційно важкі дні, коли "навіть крізь посмішку видно біль і смуток в очах".

"У такі моменти важливо підтримувати одне одного й не забувати про ментальне здоров'я. Мені допомагає спілкування з близькими, обійми з моєю Мімі. Я за те, щоб говорити про те, що всередині, а рідні завжди знаходять потрібні слова і зрозуміють, – написала співачка. – З негативними думками я також справляюся, займаючись тим, що приносить задоволення і допомагає відволіктися. А якщо ще додати прості дихальні вправи, то можна знизити рівень тривожності й заспокоїтися".

Каменських зазначила, що у важких ситуаціях важливо триматися поряд.

"А також не знецінювати психологічні проблеми чи травми. Якщо раптом ви відчуваєте, що самостійно не можете впоратися, не соромтеся звертатися до фахівців. Тільки здорові емоційно й фізично ми здатні допомагати та піклуватися про інших", – зазначила вона.