"Написали, що я знову товста". Каменських показала форми на тренуванні


Українська співачка NK (Настя Каменських) 14 травня в Instagram показала, як займається спортом.
"Пішла тренуватися, бо написали, що я знову товста. Була дійсно товста – не подобалася, бо товста, схудла – краще було з пишними формами. Загалом, оцінювати людей за зовнішніми даними – це звичка, мабуть, ще з радянського й пострадянського гнітючого суспільства. Оцінити, принизити, порівнювати, хто кращу "оцінку" отримав і чому всього лише "четвірка", не "п'ятірка", як у "найкращої та найуспішнішої відмінниці класу/школи", – написала Каменських.
Співачка зазначила, що в радянському суспільстві не було можливості самовираження і прояву, оскільки особистість перебувала під гнітом оцінювання, порівняння й засудження за те, що вона не така, як усі.
"Сьогодні ж є все більше доступної інформації, свої думки можна вчитися висловлювати екологічно, без оцінювання, а з точки зору саме твоєї особистості. Подобатися чи не подобатися – це ок, кожен має право на свою думку й уподобання, але форма, у якій висловлювати свою думку, залежить від виховання і внутрішнього стану. Коли часи складні – важливо вчитися випромінювати світло, іти за своїм серцем, бо тільки так можливо перемогти зло", – заявила Каменських.
За словами виконавиці, спорт для неї – це "не тільки про зовнішнє, а й про внутрішню енергію, сили й натхнення". Вона наголосила, що регулярні заняття спортом стимулюють виділення гормонів щастя, які підтримують людину зсередини.
"А після тренування йду готуватися до інтерв'ю закордонним ЗМІ, хочу продовжувати свою справу і зробити все, щоб ні в кого більше не виникало питання, чи триває ще в нас війна", – додала співачка.

Подрібнили картоплю, додали молоко з яйцями – і в духовку. Смачна вечеря за кілька хвилин
12 травня, 19.34
Бульвар
12 травня, 18.59
Політика
Змішали ці найпростіші продукти з капустою – і на стіл. Смачний салат, який зникає за лічені хвилини
12 травня, 17.41
Бульвар
Гайтана вимагала кілька десятків тисяч євро за участь у благодійному шоу на підтримку ЗСУ
12 травня, 15.46
Бульвар
Співак, якого Павлік називає своїм позашлюбним сином, відреагував на приголомшливе зізнання артиста
12 травня, 15.11
Бульвар
12 травня, 14.21
Війна в Україні
"Дурепа чи спланована спецоперація". Навіщо ексспікерка Зеленського просуває кремлівські наративи
12 травня, 13.34
Політика
Дуже смачна й ситна картопля по-селянськи. Простий рецепт
12 травня, 12.42
Рецепти