Салат із перловкою та полуницею. Кулінарний експерт поділився сезонним рецептом


Український кулінарний експерт Євген Клопотенко 11 червня на своєму сайті поділився рецептом салату з перловкою та полуницею.
"Ароматна та соковита полуниця може бути не тільки інгредієнтом десертів, тортів і тістечок, її можна додавати в салати, поєднуючи із м'ясом, сиром і навіть крупами. Я приготував дуже смачний салат із полуницею і перловкою, посиливши смак гілочками свіжої кінзи та медом. Мені подобається літо за можливість експериментувати і при цьому довго не стояти на кухні. До того ж сезон полуниці триватиме до середини липня, тому необхідно максимально насолодитися цією ягодою. До слова, вона не тільки смачна, а й корисна, що й відзначають дієтологи" , – заявив Клопотенко.
Для приготування салату знадобляться пів склянки перловки, півтори склянки води, 200 г полуниці, 12 гілочок кінзи. Для заправки змішати 1 ст. л. меду, 3 ст. л. оливкової олії, сік половини лимона, сіль і перець за смаком.
Перловку потрібно замочити на 1–3 год, потім промити і варити до готовності. Перловка не має розваритися, зернятка повинні залишитися пружними. Полуницю треба помити, висушити паперовим рушником і порізати половинками. 12 гілочок кінзи помити і дрібно порубати. З'єднати кінзу, полуницю і перловку в окремій мисці.
Додати в салат заправку й перемішати.
Клопотенко зазначив, що цей рецепт простий і не потребує багато часу.

9 червня, 12.28
Новини
"Совпадєніє? Не думаю". На сцені Євробачення у Відні помітили український символ. Фото
13 травня, 00.51
Бульвар
Молдова, Ізраїль та інші. Оголошено 10 переможців першого півфіналу "Євробачення 2026"
13 травня, 00.29
Культура
Смакота! Донбаський зелений борщ. Перевірений рецепт
12 травня, 23.07
Рецепти
Live Перший півфінал "Євробачення 2026". Трансляція головного музичного шоу року
12 травня, 21.50
Культура
Скільки коштує участь представниці України в "Євробаченні". Lelѐka назвала суму
12 травня, 21.44
Бульвар