"Тіло може відновлювати свої органи". Мішина розповіла, навіщо голодує

29 березня 12:13

Этот материал также можно прочитать на русском

Мішина: Сьогодні день голоду
Фото: misha.k.ua / Instagram

Українська акторка Ксенія Мішина 29 березня в Instagram Stories зізналася, що іноді цілий день лише п'є воду.

"Сьогодні день голоду", – написала Мішина. Вона знялася із пляшкою води.

Фото: misha.k.ua / Instagram

"Якщо ви ніколи не голодували (де тільки вода чи взагалі без неї), то краще починати просто з розвантажувального дня. Це необроблені овочі, фрукти, смузі. Але з фруктами обережніше (все в міру). І багато води", – порадила Мішина.

Актриса пояснила, що, коли розвантажується стравохід, тіло може "відновлювати всі ті органи, які воно просто не встигло відновити протягом тижня.

Фото: misha.k.ua / Instagram

Контекст

Мішина народилася 18 червня 1989 року в Севастополі. 2015 року закінчила акторський факультет Київського національного університету театру, кіно і телебачення імені Івана Карпенка-Карого.

2019-го актриса стала переможницею телешоу "Танці з зірками" ("1+1"). 2021 року вона була суддею шоу "Україна має талант" на СТБ. У лютому 2023 року Мішина стала ведучою нового шоу на каналі ТЕТ "Я люблю Україну".

актриса Ксенія Мішина харчування