Усик: Під час підготовки до бою м'яса взагалі не їм. Харчуюся виключно рибою та морепродуктами
28 вересня 2022, 23.55 Этот материал также можно прочитать на русском
Український боксер Олександр Усик в інтерв'ю засновнику інтернет-видання "ГОРДОН" Дмитрові Гордону розповів, як харчується під час підготовки до поєдинків та у звичайному житті.
За словами боксера, поза підготовчим періодом він "сильно в їжі не гурманиться".
РЕКЛАМА
"Найбільше мені подобаються гречка, котлеточка, можна супчик легенький якийсь. Якщо немає супчика, нічого страшного. Зелень, огірочки, помідори, водичка, сік, лимонад якийсь можу собі зробити в домашніх умовах. Я маю на увазі, там, фрукти, мед додав, намішав, – розповів Усик. – Можу дозволити газовану воду у вигляді якихось напоїв типу "Пепсі", можу випити пива, вина".
"Під час безпосереднього підготовчого періоду до бою як харчуєтеся?" – уточнив у спортсмена Гордон.
Усик зізнався, що у такі періоди їсть чітко за часом те, що призначив дієтолог.
"[Під час підготовки до бою] м'яса взагалі не їм. Червоне м'ясо забирає більше сили на перероблення цього самого м'яса, ніж на те, щоб дати енергію. Я харчуюся виключно рибою та морепродуктами", – зізнався Усик.
Спортсмен також зазначив, що в середньому на день випиває приблизно 6 л води.
Усик: Чий Крим? Наш він, український, був, є і буде. Його взяли нахабно: просто прийшли люди –забрали, віджали. Повний текст інтерв'ю
РЕКЛАМА
Контекст
- Усик – заслужений майстер спорту України, олімпійський чемпіон (2012 рік) та абсолютний чемпіон світу з боксу у важкій вазі.
- У ніч на 26 вересня 2021 року на стадіоні в Лондоні Усик виграв у британця Ентоні Джошуа за очками в бою за звання об'єднаного чемпіона світу за версіями WBA Super, WBO, IBF та IBO у надважкій вазі.
- 21 серпня 2022 року Усик у бою проти Джошуа захистив чемпіонські пояси IBF, WBA, WBO та IBO, які відібрав у нього ж, а також виборов титул чемпіона за версією журналу The Ring.
- Усик присвятив перемогу над Джошуа Україні та ЗСУ.
РЕКЛАМА
