Такий салат "Олів'є" точно не нашкодить вашій фігурі. Замініть кілька звичних продуктів на ці
24 грудня 2025, 20.14 Этот материал также можно прочитать на русском
Редакція українського видання УНІАН на сайті поділилася рецептом салату "Олів'є".
"В останні декілька років тема здорового способу життя і правильного харчування стала дуже популярною в наших краях. Тому ми підготували рецепт "Олів'є", який не зашкодить вашій фігурі", – зазначили на сайті.
РЕКЛАМА
Інгредієнти:
- два курячі філе;
- один свіжий огірок;
- два мариновані огірки;
- 300 г замороженого горошку;
- велика морквина;
- чотири яйця;
- нежирна сметана або йогурт;
- французька гірчиця.
Приготування
- Відваріть куряче філе, моркву і яйця. Якщо горошок заморожений – проваріть його кілька хвилин у підсоленій воді.
- Наріжте яйця, відварене філе й огірки на кубики.
- Змішайте сметану або йогурт з гірчицею у пропорції ¼.
- Змішайте нарізані інгредієнти з горошком, посоліть і заправте соусом.
РЕКЛАМА
