Усього 130 ккал на 100 г. Рецепт низькокалорійного салату на вечерю із трьох продуктів

За словами блогерки, калорійність цієї страви становить лише 130 ккал на 100 г.

Продукти

• 100 г помідорів чері;
• 100 г вареного курячого філе;
• половина авокадо;
• 40 г цибулі;
• петрушка, сіль, перець – за смаком.

Заправка на 100 г салату

Для приготування заправки потрібно змішати по 1 ст. л. лимонного соку, соняшникової олії та соєвого соусу.

Приготування

Інгредієнти нарізати шматочками, перемішати в ємності й заправити соусом.