Всего 130 ккал на 100 г. Рецепт низкокалорийного салата на ужин из трех продуктов

По словам блогера, калорийность этого блюда составляет всего 130 ккал на 100 г.

Ингредиенты:

• 100 г помидоров черри; 
• 100 г вареного куриного филе; 
• половина авокадо; 
• 40 г репчатого лука; 
• петрушка, соль, перец – по вкусу.

Заправка на 100 г салата 

Для приготовления заправки необходимо смешать по 1 ст. л. лимонного сока, подсолнечного масла и соевого соуса.

Приготовление

Ингредиенты нарезать кусочками, перемешать в емкости и заправить соусом.